懷孕初期對于孕婦來說是比較重要的一段時期，這期間盡量不要吃一些大補的食物，比如桂圓，也不要吃山楂等食物，盡量避免吃一些油炸食品以及辛辣刺激性的食物。

孕婦懷孕初期要注意調(diào)理飲食，這期間可以盡量多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，要做到膳食平衡，積極補充葉酸。

舉措建議

平時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做好情緒的調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

懷孕早期要積極做好自身防護，避免進行劇烈的運動，不要太過勞累，避免進行性生活。