懷孕8個月走路多造成了腿腳浮腫的情況，可以使用溫水泡腳，或者給局部進行熱敷或者是按摩，比較有利于促進血液循環(huán)，可以起到消腫的效果。在出現下肢水腫的情況下可以適當的休息，在休息的時候可以使用枕頭將下肢墊高。

舉措建議

在出現水腫的情況下可以適當的喝一些玉米須水，或者是適當的吃一些冬瓜，在一定程度上可以起到利尿消腫的效果，恢復期間注意不要喝太多水，另外要注意避免吃比較咸的食物，平時的飲食最好以清淡為主，可以多吃富含優(yōu)質蛋白的飲食。