有些孕婦有可能在懷孕中晚期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)水腫，也有些孕婦整個(gè)孕期都不會(huì)有水腫出現(xiàn)。在懷孕中晚期的時(shí)候，子宮相對(duì)是比較大的，平時(shí)在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，在一定程度上可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。

舉措建議

在平時(shí)要注意避免太過(guò)勞累，每天要有比較充足的休息時(shí)間，在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，但是要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在孕期的時(shí)候盡量不要吃辛辣刺激以及比較油膩的食物，平時(shí)的飲食要注意以清淡為主，可以多吃一些新鮮果蔬。