寶寶一個月出現(xiàn)便秘的情況，可以適當?shù)慕o寶寶揉揉肚子，來加快腸道的蠕動，少量多次的給寶寶喂一點水。

可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍┠c道的益生菌來調節(jié)腸道的菌群，增強消化功能，同時也能起到軟化大便的作用，來緩解便秘的情況。

舉措建議

平時生活中，寶寶的吃奶情況要定時定量，三餐規(guī)律，可以選擇少吃多餐。每次給寶寶吃完奶后，可以給寶寶進行腹部的按摩。

如果是母乳喂養(yǎng)，平時媽媽的飲食還應該注意清淡，易消化一些，不要吃一些太過油膩，不易消化的食物。