應(yīng)該立即去正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，配合醫(yī)生進行相關(guān)的檢查，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，平時要合理用眼，避免長時間用眼，培養(yǎng)正確做眼保健操的習慣。

年輕高度近視者容易得飛蚊癥，屬于高風險人群，飛蚊癥的癥狀主要表現(xiàn)為眼前有飄動的小黑影。

舉措建議

建議放松心情，保持積極樂觀得心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉。

飲食以清淡為主，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是柑橘類水果，比如橙子、橘子等。