如果得了過敏性紫癜，在飲食上要適當(dāng)忌口，避免吃容易誘發(fā)過敏的食物，比如各種海鮮，雞蛋，牛奶等，發(fā)物食品也要少吃，比如韭菜，羊肉等，有明顯腎臟損害的要限制鈉鹽的攝入，飲食要保持清淡，食物烹飪時(shí)要少放鹽。

舉措建議

飲食要保持清淡，避免吃辛辣和刺激性食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如瘦肉，豆類，青椒，柑橘，獼猴桃等，維生素能夠防止血管破裂，恢復(fù)期間要適當(dāng)休息，保持充足的睡眠，如果能夠明確過敏原，單向生活中要切斷過敏原，并注意觀察皮膚的變化。