產(chǎn)后30多天的時候出血有可能為月經(jīng)，另外也可能是惡露，因為惡露一般在產(chǎn)后42天左右逐漸排干凈，但在產(chǎn)后30天左右的時候，惡露已經(jīng)顏色變淡，多為白色的。

如果為胎膜或者是胎盤殘留導(dǎo)致的出血，這種情況需要去醫(yī)院做檢查明確。

舉措建議

產(chǎn)后要注意身體保暖，避免身體受涼，飲食上要多食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如排骨，雞肉，魚肉、瘦肉等食物來增加營養(yǎng)，有助于促進身體恢復(fù)。

產(chǎn)后一個月內(nèi)避免搬運重物，另外要注意個人衛(wèi)生，每天晚上用溫?zé)岬乃畞砬逑赐怅帯?/p>