產(chǎn)后30多天的時(shí)候出血有可能為月經(jīng)，另外也可能是惡露，因?yàn)閻郝兑话阍诋a(chǎn)后42天左右逐漸排干凈，但在產(chǎn)后30天左右的時(shí)候，惡露已經(jīng)顏色變淡，多為白色的。

如果為胎膜或者是胎盤(pán)殘留導(dǎo)致的出血，這種情況需要去醫(yī)院做檢查明確。

舉措建議

產(chǎn)后要注意身體保暖，避免身體受涼，飲食上要多食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如排骨，雞肉，魚(yú)肉、瘦肉等食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。

產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)避免搬運(yùn)重物，另外要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上用溫?zé)岬乃畞?lái)清洗外陰。