孩子如果是風(fēng)熱感冒是可以吃西瓜的，西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)，還有多種糖分，水分充足，可以滿足感冒的孩子清淡飲食和多喝水的要求。如果孩子是風(fēng)寒感冒，那么西瓜最好少吃，更不能吃冰西瓜，西瓜本身是寒涼的水果，得了風(fēng)寒感冒的孩子吃了，會(huì)加重體內(nèi) 的寒氣，不利于孩子的康復(fù)。

舉措建議

我們平時(shí)要多帶孩子去戶外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣的吸收，來(lái)提高孩子的免疫力。平時(shí)多給孩子吃一些清淡，容易消化的食物，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，比如蘋果，獼猴桃，柚子，火龍果等，來(lái)增加孩子的免疫力。