在哺乳期想要知道自己是否有排卵，可以測(cè)試基礎(chǔ)體溫。在排卵前期體溫一直較低，在排卵后體溫會(huì)明顯增高，一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)臨。也可以到正規(guī)的藥店買(mǎi)排卵試紙進(jìn)行測(cè)試，通常也是可以測(cè)試出自己有無(wú)排卵的。

舉措建議

在哺乳期的時(shí)候，不管是否有排卵，都需要做好避孕措施，主要因?yàn)樵诓溉槠谠陆?jīng)不規(guī)律，所以排卵期也不固定，如果同房時(shí)沒(méi)有做好避孕措施，容易出現(xiàn)意外懷孕。在哺乳期應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和休息時(shí)間都要有規(guī)律，還有保持良好心情。