哺乳期能拔罐減肥嗎
2021-05-25
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哺乳期也可適當(dāng)拔罐減肥,拔罐具有通經(jīng)活絡(luò),行氣活血等功效,在拔罐時(shí)也不會(huì)對乳汁的質(zhì)和量造成影響,但在拔罐時(shí)也需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,因?yàn)閷τ谘ㄎ坏扔幸欢ǖ囊?,如果找不?zhǔn)位置或者是操作不當(dāng),可能會(huì)影響到效果。
舉措建議
在哺乳期如果想要減肥時(shí),也可在飲食方面適當(dāng)進(jìn)行控制,可適當(dāng)減少用餐量以及含高脂肪,高熱量食物的攝取量,平時(shí)還可結(jié)合個(gè)人身體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),也能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪。在拔罐后也需要做好保暖,防止受涼。