哺乳期乳房有硬塊，在按摩的時(shí)候可以用指腹以順時(shí)針的方式對(duì)局部進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候要注意力道以及次數(shù)，避免過(guò)輕或者是過(guò)重，因?yàn)檫^(guò)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛感，過(guò)輕時(shí)有可能會(huì)影響到效果。

舉措建議

哺乳期有硬塊，有可能是乳汁過(guò)多積存在體內(nèi)所引起的，需要及時(shí)糾正不良的習(xí)慣，防止對(duì)身體造成影響，在孩子吃完奶后，可以用手?jǐn)D壓乳房，觀察乳房?jī)?nèi)是否還有奶水，如果還有奶水需要排空，防止對(duì)身體造成影響，在喂過(guò)奶后也要做好乳房清潔工作。