首先過敏體質(zhì)的人一般容易對(duì)自己接觸的物品或者藥物產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，最常見的比如花粉、塵螨、霉菌等?？傊强諝庵形氲臇|西都可以導(dǎo)致身體出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽甚至哮喘等癥狀。其次如果皮膚接觸過的東西，容易出現(xiàn)瘙癢、皮疹等過敏性皮炎的反應(yīng)。以上這種癥狀都屬于過敏體質(zhì)出現(xiàn)的癥狀。

舉措建議

建議在日常飲食上盡量避免進(jìn)食辛辣、發(fā)物等刺激性食物，比如蝦類、蟹類等海鮮產(chǎn)品，其次還包括熱帶的水果，比如芒果、荔枝、菠蘿等。日常生活中還要加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整健康的生活習(xí)慣，多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)，改善自身體質(zhì)，還可以提高身體的抵抗力。