產(chǎn)后具體多久可以收腹，需要根據(jù)通過(guò)哪種手段來(lái)收腹決定，如果使用的是收腹帶，順產(chǎn)時(shí)一般可以在產(chǎn)后第2天使用，如果是剖腹產(chǎn)，一般可以在生產(chǎn)以后就可使用，如果是想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)收腹，則需要等到身體各方面恢復(fù)以后才能適當(dāng)做收腹運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

如果擔(dān)心肚子大，在坐月子期間就需要注意，在吃東西的時(shí)候可通過(guò)少吃多餐的方式，避免一次進(jìn)食過(guò)多食物，以免導(dǎo)致胃部增大以后導(dǎo)致腹部變大，可結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)增加用餐次數(shù)，吃過(guò)東西以后還可適當(dāng)下床走動(dòng)。