首先應該放松心情，避免精神過度緊張，其次需要盡早去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下對癥治療，平時要注意眼部衛(wèi)生。

飛蚊癥多發(fā)于40歲以上的中老年人或者年輕的高度近視者，飛蚊癥的癥狀主要表現(xiàn)為眼前有飄動的小黑影，可能伴有閃光感。

舉措建議

建議多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，如果出現(xiàn)其他的不適癥狀，應該及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，避免疲勞用眼，多臥床休息。

每日應該多攝食新鮮的蔬菜水果以及高蛋白食物，比如魚肉、雞蛋、牛奶等，保證營養(yǎng)攝入均衡。