應(yīng)該放松心情，盡量保持平和的心態(tài)，及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生對癥治療，同時(shí)要注意多休息，防止過度用眼。

飛蚊癥的癥狀主要包括眼前有飄動(dòng)的小黑影，而且可能伴有閃光感，玻璃體液化和玻璃體后脫離是飛蚊癥的主要原因。

舉措建議

建議多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，平時(shí)要注意合理用眼，看一段時(shí)間書或者手機(jī)后應(yīng)該休息5-10分鐘，避免在強(qiáng)光的環(huán)境下看書或者玩手機(jī)。

飲食上應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，不要過食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。