引起月經(jīng)量少的原因很多，也很復(fù)雜?？赡苁怯捎谧訉m發(fā)育不良，也有可能是因?yàn)樘幱跍p肥階段，過(guò)度節(jié)食，還有可能是由于陰道受到了感染。如果持續(xù)的經(jīng)量過(guò)少的話，應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助，根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)針對(duì)性治療。

舉措建議

飲食上需要格外注意，不要吃生冷刺激的東西，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候。月經(jīng)期間可以每天喝一杯紅糖水或者適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗、桂圓來(lái)增補(bǔ)氣血。有空也可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，精神壓力過(guò)大的時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，不要讓自己過(guò)于緊張焦慮。