月經(jīng)量少受很多因素的影響，可能是由于子宮內(nèi)膜等部位發(fā)生病變，也有可能是由于近期精神壓力過(guò)大，還有可能是由于生活作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)所致。最好去專業(yè)的醫(yī)院做檢查，明確病因，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保暖，以防子宮受寒，不要吃生冷的東西，更不要吃一些寒性的食品?？臻e的時(shí)候要鍛煉身體，多放松心情，不要給自己太大的壓力。平時(shí)也不要熬夜，保證充足的睡眠。如果有貧血的癥狀的話，可以咨詢過(guò)專業(yè)的醫(yī)生之后吃一些補(bǔ)血益氣的藥物進(jìn)行改善。