34歲眼袋很嚴(yán)重的話，可以采取非手術(shù)或是手術(shù)方式，針對于眼部組織進(jìn)行對應(yīng)的處理后，即能使眼袋有效消除。當(dāng)然，在采取相關(guān)方式消除眼袋后，也要多注意個人作息時間，以防止休息不足或是長時間熬夜行為，再次使眼袋形成。

舉措建議

平時在作息時間方面，要確保每天有充足8小時左右的睡眠時間，并且要做到早睡早起。日常飲食多補(bǔ)充維生素和膠原蛋白，盡可能使眼部狀態(tài)有所改善。臨睡前可以給眼部適當(dāng)按摩以及熱敷，這樣有助于改善眼部血液循環(huán)效果。