安全期一般是指月經(jīng)來潮的前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天，安全期是指除了月經(jīng)期間以及排卵期以外的時間。但并不建議在所謂的安全期不采取任何避孕措施，因為排卵會受到各種因素影響，如環(huán)境因素，心情因素等，可造成排卵提前或推后。

舉措建議

避孕方式較多，可結(jié)合個人情況采取避孕措施，如性生活的時候男性佩戴避孕套的方式，但需要從開始性生活的時候就佩戴，避免從中間佩戴，另外還可以通過女性口服避孕藥的方式，但需要結(jié)合不同情況選擇相應的避孕藥。