如果是生理性飛蚊癥，一般情況下是可以自愈的。生理性飛蚊癥主要是由于玻璃體液化、玻璃體后脫離等原因引起的。

建議多觀察自身的情況，如果沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，就可以暫時先在家觀察處理，平時要注意多休息，防止疲勞用眼。

舉措建議

平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情開朗，減少精神緊張， 可以適當(dāng)參加體育鍛煉，但是要避免過度勞累。

積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝溫開水，多吃新鮮的水果以及蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、辣椒、洋蔥等。