痛經(jīng)的藥物吃了以后一般可以在十五分鐘到半個小時見效，但由于每個女性對藥物的敏感性不一樣，所以起效的時間也有所差異。女性在痛經(jīng)的時候可以用一個暖水袋放在腹部，能夠在一定程度上緩解疼痛。

舉措建議

日常生活中需要保持營養(yǎng)均衡，盡量多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，避免吃一些生冷刺激的食物，而且盡量不要用冷水洗澡洗頭，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行了運動，提高自身的免疫力，還需要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要給自己的太大的壓力，對預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)作有一定的效果。