首先在坐月子期間一定要注意自身保暖，避免受寒著涼。夏天室內(nèi)溫度保持在25-26℃左右，要特別注意禁止對著空調(diào)吹風。同時產(chǎn)婦剛生完寶寶后，要注意每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔衛(wèi)生，避免感染。另外飲食方面要以清淡易消化為主，不要吃過于油膩的食物。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后禁止同房，避免感染。還要穿寬松透氣的內(nèi)褲，防止外陰過于潮濕，導(dǎo)致細菌滋生、繁衍。排便時不要過于用力，防止側(cè)切傷口重新裂開，不易恢復(fù)。大便出現(xiàn)干燥形成便秘后，需遵醫(yī)囑使用通便劑往肛門內(nèi)注射，可起到潤滑作用，排便時不用用力，可輕松排出。