寶寶怎么吃粽子能避免消化不良
2021-05-10
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大多數(shù)粽子都是糯米制作而成,一般來說粽子粘性大,容易引起消化不良,不要一次性給孩子吃太多的粽子,以避免消化不良,三餐可以多給孩子吃粗纖維食物,以促進消化,也可以多給孩子吃香蕉、蘋果等便于消化的水果。
舉措建議
可以鼓勵孩子適當?shù)膮⒓討敉怏w育運動,以加快腸蠕動,促進消化。也應該鼓勵孩子多喝水,以軟化大便,日常生活中應注意孩子的飲食衛(wèi)生,不要給孩子吃腐爛變質的食物,也不要給孩子吃生冷、沒有煮熟的食物。一定要注意孩子的手衛(wèi)生。