有側(cè)切的情況下忌大便過度用力，防止傷口裂開。有些女性由于產(chǎn)后側(cè)切，撕裂的情況，大便時不敢過于用力，容易出現(xiàn)便秘的癥狀。大便解不出來可以適當(dāng)多喝水，多喝水能夠幫助軟化大便，使大便容易排出，也可以多吃蔬菜水果。

舉措建議

如果產(chǎn)婦便秘的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便潤腸的藥物，但不能經(jīng)常使用，以免使腸胃對藥物產(chǎn)生依賴。產(chǎn)后隨著身體的恢復(fù)，產(chǎn)婦可以適當(dāng)增加活動量，運(yùn)動量減少常會使腸胃蠕動減慢，也容易出現(xiàn)便秘的情況。