得了飛蚊癥，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥钌氖卟撕退?，也可以吃一些海帶，紫菜等含碘元素豐富的物質(zhì)。

除此以外，也可以多吃一些牛奶，魚，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸悾瑒游锏母闻K等富含蛋白質(zhì)的食物，避免喝一些咖啡，濃茶等刺激性的飲料，不要抽煙喝酒。

舉措建議

得了飛蚊癥期間，除了多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)外，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)發(fā)病原因以及病情的嚴(yán)重程度，選擇對癥的治療方法，可以進(jìn)行藥物治療，也可以選擇手術(shù)治療的方式。

日常生活中，還要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，多休息。