有過敏性鼻炎、慢性咽炎的建議到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，完善相關(guān)檢查明確具體病情后，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

日常生活中要加強(qiáng)保暖積極預(yù)防感冒，感冒可能會(huì)誘發(fā)或者加重過敏性鼻炎、慢性咽炎。

舉措建議

適度鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠提高身體素質(zhì)，降低呼吸道感染的頻率。

疾病高發(fā)季節(jié)少去人員密集、不通風(fēng)的公眾場(chǎng)所，避免疾病交叉感染。

日常注意養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣，說話輕聲細(xì)語不大喊大叫。

不宜食用過甜過咸的食物，限制零食甜點(diǎn)冷飲的食入量，不宜接觸刺激性氣體、刺激性粉塵等。