出現(xiàn)了病毒感染的情況，在飲食上要吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，并且適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素的攝入，這樣不僅能夠提高自身的免疫力同時(shí)也可以來抵抗病毒。

舉措建議

出現(xiàn)了病毒感染，建議在飲食上避免吃辛辣刺激的食物，尤其是孩子們比較喜歡吃一些垃圾食品，所以這種食品不但沒有營養(yǎng)，還有可能會(huì)使病毒感染的情況加重。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多注意戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育能鍛煉，也能夠增強(qiáng)自身的免疫力，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)用抗病毒的藥物進(jìn)行治療。