大人扁桃體肥大一般是很難自愈的。如果只是單純的扁桃體肥大，沒有出現(xiàn)任何不適癥狀，那么就可以暫時先在家觀察處理，但是如果扁桃體肥大導致吞咽不暢、呼吸不暢等，就需盡早進行手術(shù)治療。

平時要注意保持口腔清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

舉措建議

避免精神緊張，保持心情愉快，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，注意改善營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物。

多留意天氣變化，及時做好保暖措施，防止著涼感冒，在身體允許的情況下進行適當?shù)腻憻?，增強自身的免疫力?/p>