布洛芬緩釋膠囊痛經(jīng)是可以吃的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。同時(shí)可以將熱水袋放置在腹部進(jìn)行熱敷，這樣也可以一定程度的緩解痛經(jīng)癥狀。

痛經(jīng)主要是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、精神過度緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、胡蘿卜等，補(bǔ)充充足的維生素，同時(shí)應(yīng)該增加高蛋白食物的攝入。

注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，避免受到寒冷刺激。