背部吸脂主要有肩胛處、后腰、肩膀兩側(cè)以及正背面這四個(gè)，考慮到個(gè)人脂肪堆積情況存在不同，所以在選擇背部吸脂時(shí)，也要多注意個(gè)人身體狀態(tài)的變化，若是發(fā)現(xiàn)問題的話，則要停止吸脂，以免對(duì)身體造成明顯的刺激和傷害。

舉措建議

一般背部吸脂過后，暫時(shí)不要激烈運(yùn)動(dòng)，也不要對(duì)吸脂部位進(jìn)行按壓以及摩擦刺激。短時(shí)間內(nèi)飲食宜清淡，對(duì)于高脂肪以及高熱量的食物要盡量少吃。適當(dāng)多注意休息，盡可能不要熬夜，以防止內(nèi)分泌失調(diào)而影響到自身代謝效果。