蛋黃可以補中益氣，益腎養(yǎng)陰，主要是潤肺止渴，也有滋補的作用，感冒期間最好給孩子蒸著或者是煮著吃，但不要吃太多，如果孩子感冒了，消化功能減弱，如果給孩子吃太多的雞蛋有可能給孩子的腸胃造成負擔(dān)?？梢越o孩子吃一些好消化的食物，熬一些山藥粥，小米粥一類的清淡容易消化的食物。

舉措建議

如果寶寶出現(xiàn)痰多，舌苔厚說明體內(nèi)食物積滯嚴重，最好不要給孩子吃雞蛋。對寶寶來說雞蛋吃多了也是不容易消化的，給腸胃帶來很大的負擔(dān)。這時可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┖SC的水果，保持室內(nèi)的通風(fēng)，不到人流密集的地方去。