牙齒不齊的改善方法有很多種，像活動(dòng)矯治器矯正法、功能矯治器矯正法、固定矯治器矯正法、外科手術(shù)矯正法等。其中固定矯治器矯正方法就是通過(guò)佩戴固定矯治器來(lái)牽動(dòng)牙齒，慢慢移動(dòng)牙齒恢復(fù)到正常位置，矯正時(shí)間大概在一年到兩年左右，能夠改善牙齒歪斜現(xiàn)象。

舉措建議

牙齒矯正期間要養(yǎng)成正確使用牙齒習(xí)慣，平時(shí)不要張著嘴巴呼吸以及吸吮手指，不要總是咬下嘴唇，不良習(xí)慣會(huì)對(duì)矯治效果造成影響。而且在矯正牙齒期間不要吃堅(jiān)果、骨頭等堅(jiān)硬的飲食，可能會(huì)對(duì)牙齒造成進(jìn)一步損害。