在減肥成功后出現(xiàn)皮膚松弛的情況可能是因為瘦身后皮膚膠原蛋白流失，導致皮膚沒有彈性，引起的松弛，也有可能是因為短時間內(nèi)瘦身速度過快引起的，可以配合做一些力量訓練，無氧運動等，幫助把皮膚練緊，飲食上多吃些富含蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

進行專業(yè)的無氧訓練和運動可以在健身房專業(yè)的教練指導下進行，自己盲目鍛煉很容易傷害膝蓋或者關節(jié)部位，訓練期間也要好好吃飯，不要節(jié)食，節(jié)食也很容易導致皮膚松弛，不利于身體健康，保證飲食上蛋白質(zhì)，維生素的攝入充足。