在減肥成功后出現(xiàn)皮膚松弛的情況可能是因?yàn)槭萆砗笃つw膠原蛋白流失，導(dǎo)致皮膚沒有彈性，引起的松弛，也有可能是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)瘦身速度過快引起的，可以配合做一些力量訓(xùn)練，無氧運(yùn)動(dòng)等，幫助把皮膚練緊，飲食上多吃些富含蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

進(jìn)行專業(yè)的無氧訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)可以在健身房專業(yè)的教練指導(dǎo)下進(jìn)行，自己盲目鍛煉很容易傷害膝蓋或者關(guān)節(jié)部位，訓(xùn)練期間也要好好吃飯，不要節(jié)食，節(jié)食也很容易導(dǎo)致皮膚松弛，不利于身體健康，保證飲食上蛋白質(zhì)，維生素的攝入充足。