長(zhǎng)期脫發(fā)需要到醫(yī)院的皮膚科做皮膚鏡檢查，對(duì)于不同類型的脫發(fā)有很好的鑒別作用，并且也可以做皮膚組織病理檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，選擇合適的治療措施。如果是由于遺傳的因素所導(dǎo)致的，可以通過(guò)藥物來(lái)控制，比如螺內(nèi)酯，有部分患者還需要通過(guò)毛發(fā)移植手術(shù)來(lái)改善脫發(fā)的情況。

舉措建議

長(zhǎng)期脫發(fā)需要注意合理的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋和牛奶以及瘦肉，能夠保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)。另外還要保持有愉悅的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張或者是焦慮，而且還要選擇正確的梳頭方式，避免過(guò)于用力的梳頭。