窟牙齒一般需要1-3年左右，通常幼兒以及兒童的頜骨正處于發(fā)育階段，所以牙齒比較容易移動，窟牙齒的時間大約是1-2年左右。成年人因為頜骨發(fā)育已經(jīng)完善，在窟牙齒時間方面比較長，需要2-3年不等，所以個人情況存在不同，具體所需時間也會因人而異。

舉措建議

一般在窟牙齒的過程中，要避免對牙齒過多觸碰，或是存在大力咀嚼食物的行為。盡量要對牙齒做好表面清潔工作，確保食物不殘留，也能減少細菌的滋生現(xiàn)象。需要定期做復(fù)查工作，根據(jù)個人牙齒變化而調(diào)整角度等細節(jié)。