30歲的女性是可以進(jìn)行牙齒矯正的，雖說(shuō)相比較十幾歲的難度較大一點(diǎn)，但是可以根據(jù)牙齒情況帶牙套進(jìn)行矯正，現(xiàn)在可供選擇的牙套有很多，透明的，不銹鋼的等，透明的相比較不銹鋼的更為美觀但是價(jià)格也貴一點(diǎn)，幾千元和上萬(wàn)的牙套都有，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的牙套進(jìn)行矯正。

舉措建議

帶了牙套后更要注意口腔衛(wèi)生，帶不銹鋼牙套需要飯后刷牙，因?yàn)椴讳P鋼牙套很容易殘留食物殘?jiān)?，不及時(shí)清理會(huì)滋生細(xì)菌，而透明牙套需要在吃東西前摘下牙套，不能帶著牙套吃東西，所以一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免食物殘留。