30歲的女性是可以進行牙齒矯正的，雖說相比較十幾歲的難度較大一點，但是可以根據(jù)牙齒情況帶牙套進行矯正，現(xiàn)在可供選擇的牙套有很多，透明的，不銹鋼的等，透明的相比較不銹鋼的更為美觀但是價格也貴一點，幾千元和上萬的牙套都有，在醫(yī)生的指導下選擇合適的牙套進行矯正。

舉措建議

帶了牙套后更要注意口腔衛(wèi)生，帶不銹鋼牙套需要飯后刷牙，因為不銹鋼牙套很容易殘留食物殘渣，不及時清理會滋生細菌，而透明牙套需要在吃東西前摘下牙套，不能帶著牙套吃東西，所以一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，避免食物殘留。