產(chǎn)后側(cè)切怎么恢復(fù)快
2021-04-25
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側(cè)切后可以適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物,還可以吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素,期間不要挑食偏食。
除此以外,還要多注意會(huì)陰部位的清潔與干燥,勤換衛(wèi)生巾,避免惡露血長(zhǎng)時(shí)間的浸泡傷口,這些都可以有效的加快側(cè)切的恢復(fù)。
舉措建議
建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以練一些產(chǎn)后的瑜伽,不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng),避免搬提重物。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況,期間要積極的預(yù)防側(cè)切傷口出現(xiàn)感染。