順產(chǎn)的時(shí)候有側(cè)切，平時(shí)盡量不要吃辣椒、油炸食品或者是海鮮、羊肉等食物，否則不利于傷口的恢復(fù)，在坐月子期間女性要盡量避免吃生冷的飲食，以免刺激到腸胃，容易引發(fā)腸胃不適。在坐月子期間可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物。

舉措建議

有傷口的情況下一定要多注意局部的護(hù)理，可以經(jīng)常使用溫水來清洗外陰部位，平時(shí)的衛(wèi)生巾一定要做到經(jīng)常更換。在坐月子期間盡量不要提重物，平時(shí)不要久坐，在身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑m當(dāng)?shù)淖邉?，比較有利于促進(jìn)子宮收縮，利于惡露的排出。