生產(chǎn)后具體來月經(jīng)的時(shí)間受很多因素的影響，如果沒有進(jìn)行哺乳的話，有的人可能一個(gè)月左右就會(huì)來月經(jīng)。如果還在母乳喂養(yǎng)，有可能會(huì)八個(gè)月，甚至一年左右，才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來潮，都是正常的現(xiàn)象。

期間若沒有不適情況，可以不用太過擔(dān)心，多進(jìn)行觀察就可以了。

舉措建議

產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。平時(shí)生活中還要保持良好的心態(tài)，避免情緒不穩(wěn)定。

如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來的話，必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。