突然臉上長了很多雀斑的話，需要對自身皮膚以及內分泌進行檢查后，即能根據個人情況，通過服用中藥對身體進行調理，或是進一步對皮膚進行激光治療，即能使雀斑的生長情況有效改善，或是達到去除雀斑的效果。

舉措建議

平時對于飲食方面，要盡量做到食材多元化，對于所需營養(yǎng)也要有效攝入。作息要有規(guī)律性，不要熬夜，并確保睡眠時間充足。皮膚表面需要有效清潔，出門時需要正確做好防曬措施，并且要適當給皮膚有效補水，自然就能減少斑點的生長。