天生皮膚黑是很難變白的，只能夠通過使用化妝品改善，化妝品使用過于頻繁，或者使用劣質(zhì)化妝品，容易使皮膚耐受力變差，還可能會過敏?？梢酝ㄟ^注射美白針或者做光子嫩膚，讓皮膚比原來白一些，但是不應(yīng)頻繁注射美白針，治療需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行。

舉措建議

平時要多吃富含維生素C的蔬菜及水果，多喝溫開水，多吃新鮮的肉、牛奶、禽蛋等，少吃油炸及辛辣食物。應(yīng)注意防曬，外出時可以使用防曬霜，也可以通過物理防曬預(yù)防黑色素沉淀。作息應(yīng)有規(guī)律，不能夠經(jīng)常熬夜。