月經(jīng)量大，合并有痛經(jīng)最常見的原因可能是因為子宮腺肌癥，或者子宮腺肌瘤，子宮肌瘤，建議去醫(yī)院檢查一下，查B超了解子宮有沒有器質(zhì)性的病變。

痛經(jīng)時可以喝點紅糖姜水來緩解疼痛，經(jīng)期經(jīng)量大可以在醫(yī)生指導下服用止血的藥物。

舉措建議

經(jīng)期飲食上避免食用辛辣刺激的食物，避免食用一些寒涼的食物。來月經(jīng)時要注意衛(wèi)生，避免有性生活。

平時要注意外陰衛(wèi)生，每天晚上用溫熱的水來清洗外陰，褲子避免穿太過緊身的，避免長時間久坐，防止引起婦科疾病。