牙齒的污垢可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行治療，然后通過洗牙的方法進(jìn)行改善，另外也可以通過超聲波潔牙的方法進(jìn)行治療，能夠清除牙齒上的污漬以及牙結(jié)石，而且還可改善口腔內(nèi)的環(huán)境。牙齒上有污漬多數(shù)是食物殘?jiān)鸬?，也可能是口腔衛(wèi)生不良所導(dǎo)致的，但是也不排除是長(zhǎng)期吸煙喝酒的原因。

舉措建議

在治療期間要保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，而且吃完東西以后也要及時(shí)漱口，能夠減少食物殘?jiān)约把牢酃笟埩舻淖饔?，在刷牙的時(shí)候盡量選擇比較軟的牙刷，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣的食物。