眼睛凹陷一般可以通過改善生活方式進行調(diào)理，盡量保持充足的休息，但要避免長時間熬夜，并且也要注意科學用眼，盡量不要長時間玩手機或者玩電腦。

如果眼睛凹陷比較嚴重，可以采取手術(shù)矯正方法進行改善。

舉措建議

在平時晚上睡覺之前可以用手適當對眼部進行按摩，能夠起到促進血液循環(huán)的作用，有助于緩解眼睛疲勞的現(xiàn)象。

平時也要注意加強營養(yǎng)，可以適當吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，但要避免食用辛辣或者燒烤等刺激性食品。同時也要注意多喝水。