眼睛凹陷一般可以通過(guò)改善生活方式進(jìn)行調(diào)理，盡量保持充足的休息，但要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且也要注意科學(xué)用眼，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者玩電腦。

如果眼睛凹陷比較嚴(yán)重，可以采取手術(shù)矯正方法進(jìn)行改善。

舉措建議

在平時(shí)晚上睡覺(jué)之前可以用手適當(dāng)對(duì)眼部進(jìn)行按摩，能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有助于緩解眼睛疲勞的現(xiàn)象。

平時(shí)也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，但要避免食用辛辣或者燒烤等刺激性食品。同時(shí)也要注意多喝水。