身上起了大片疙瘩并且很癢，首先要避免在出現(xiàn)癢的時候過度抓撓，因為手上有很多細菌，如果抓破皮膚容易引發(fā)感染，此時需及時到醫(yī)院就診，醫(yī)生會做體格檢查等來明確誘因，如果是過敏所引起的，需要在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

舉措建議

在出現(xiàn)皮膚過敏以后，飲食方面可以適當吃些水果，蔬菜，但要避免過多吃辣椒，魚蝦類等食物，以免對身體造成影響，另外還需要保持生活規(guī)律，睡眠充足，并且要放松心情，不要過度熬夜，以免導致身體機能下降，對身體造成影響。