在月經(jīng)還沒有完全結(jié)束后，建議先暫時不要進行刮痧，以免對月經(jīng)造成不必要的影響，導致月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)周期改變。

刮痧可以達到活血，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可以選擇月經(jīng)結(jié)束后3~5天后再進行刮痧，效果要好一些。

舉措建議

建議去刮痧時，要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行刮痧按摩，來月經(jīng)期間，除了不建議刮痧以外，還要避免進行重體力的勞動，適當?shù)亩嘈菹?，不要吃一些辛辣，刺激，生冷的食物?/p>

期間還要多注意腹部的保暖，避免受涼，經(jīng)期還要勤換衛(wèi)生巾，多注意個人衛(wèi)生。