有卵巢囊腫，引起月經(jīng)推遲不來的原因有很多，首先要排除有沒懷孕的可能，懷孕了不來月經(jīng)是正常的。也有可能是因?yàn)樵陆?jīng)失調(diào)而引起了月經(jīng)推遲。

建議最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，以明確是什么原因?qū)е铝嗽陆?jīng)不來，好對癥的進(jìn)行治療。

舉措建議

1.月經(jīng)不來可以喝些紅棗紅糖姜水，對月經(jīng)有很大的幫助。

2.平時(shí)也需要注意，生冷、辛辣刺激性的食物最好不要吃，咖啡、酒、茶等在經(jīng)期不要喝。

3.經(jīng)期要注意保暖和衛(wèi)生。

4.要保持輕松愉快的心情，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)來調(diào)解心情，緩解壓力。