順產(chǎn)后撕裂或者是做了側(cè)切傷口，首先需要做好局部清潔衛(wèi)生，在惡露期間要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，防止惡露浸泡傷口，或者是造成不良細(xì)菌滋生，對(duì)傷口愈合造成影響，另外還需要對(duì)傷口部位消毒，飲食方面也可適當(dāng)攝取富含纖維素類的食物，如芹菜，油麥菜。

舉措建議

平時(shí)也需保持大便通暢，可適當(dāng)喝些溫開(kāi)水，或者是用新鮮水果壓榨成的果汁，既能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠保持大便通暢，防止因?yàn)楸忝?，在排便時(shí)過(guò)度用力造成傷口再次開(kāi)裂，影響到恢復(fù)。