眼睛近視300度并不算特別嚴重，因為從近視度數(shù)進行區(qū)分的話，超過600度這種范圍，則屬于高度近視。所以，在近視的情況下，可以通過散瞳等檢查方式，對于近視度數(shù)以及屈光程度做出確定后，即能根據(jù)個人情況而調(diào)整用眼習慣以及行為。

舉措建議

一般來說，近視300度時，可以根據(jù)個人情況，以戴眼鏡或是手術(shù)方式，對于用眼狀態(tài)做出調(diào)整和改善。平時在使用眼睛的過程中，肯定要讓眼睛充分休息，避免過度用眼，同時也要適當多看綠色植物、多進行眼保健操而緩解眼部疲勞狀態(tài)。