來月經痛經特別厲害一般是宮寒、子宮內膜異位癥、血液循環(huán)不通暢、月經期間同房等因素造成。

痛經分為病理性和生理性，生理性是正?，F(xiàn)象，一般無需治療，只要護理到位即可改善痛經，病理性痛經是由子宮內膜異位癥、子宮內膜畸形等疾病引起，不管什么原因導致的痛經，建議患者要重視，及時到醫(yī)院查明病因，對癥治療。

舉措建議

月經期間要吃溫性食物，不要吃酸辣、生冷等刺激性食物，同時要注意保暖，避免著涼，注意外陰局部衛(wèi)生，可用溫水清潔外陰，內褲及衛(wèi)生巾勤更換，積極預防感染，月經期不能同房，保持樂觀心態(tài)，有利于改善痛經癥狀。